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云刀使用技巧。首先要掌握刮、剔、转的要领——刮时手持顺刀，掌心朝下，刀口以指端方向斜外方便由上往下刮；剔时手持反刀，掌心朝上，刀口以指端方向斜内方便向右或往下、往上剔；转耳道时手持笔杆刀，三指控制刀柄沿耳道壁慢慢来回转刮。其次另一只手要配合云刀，提、捏耳廓，拉紧皮肤，方便云刀走势。耳起使用技巧。用到耳起时掌握轻挑、轻铲、轻起的动作要领——a、用耳起沿着耳壁慢慢的往里轻铲，当遇到耳皮时，找准边缘轻轻的挑，这样边铲边挑，直至完全挑松，再用夹子把它夹出来；b、起耳结、耵聍时，用硬起轻轻的挑松四周，再找一个边慢慢的边铲边压，压出一条间隙以便风勾勾出耳结、耵聍。

日常护耳，也要注意4件事

不要频繁用棉签掏耳朵

如果自我感觉听力存在问题，应该及时就医。美国耳鼻咽喉学会指出，用棉签掏耳朵，反而会让耳朵里的耳垢越来越多，在***上也叫耳垢栓塞。

戴耳机切记时间太长，声音太大

耳朵在处于大于100分贝的大音量环境下，超过1小时，可能会造成听力不可逆转的性损伤。有研究证明，在连续使用耳机6个小时之后，会造成听力损害。这是因为耳朵里塞着耳机，贴着耳鼓膜，在长时间的音乐震动下，长时间接收声音刺激，哪里采耳培训***，损伤鼓膜，加速耳鼓膜等听觉的老化。

采耳的***和作用

1、舒缓***

采耳能调节***，可以让人们疲惫的***得到深度放松，能让人们紧张的情绪得到调节，这也是人们做完采耳以后，感到身体特别轻松的主要原因。

2、清洁耳道

采耳会通过专用工具，把耳道中的耳屎全部清理出来，能防止他们预计堵塞耳朵，造***类听力下降，而且这些耳屎清理出来以后，还能防止和耳道发生，对保持耳朵健康有很大好处。

3.预防疾病

采耳这种***方式还能预防多种疾病发生，因为人们耳道堵塞以后，耳朵内就不能进入空气，而且会出现，或者听力下降，以及耳道内热量过高等多种不良症状，人们在采耳以后而到会保持清爽通畅，这些不良症状也会随之消失。

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